काम करते समय मन को कैसे शांत रखें?How to keep your mind peace |Hum jeetege
Update: 2022-05-19
Description
इंसानी दिमाग 4-5.5 घंटे के लिए बहुत गहरे focus के साथ बहुत अच्छा काम कर सकता है और लोग जो अपने targets हर दिन पूरे करते हैं जो लोग अपने concentration से काम करना सीखते हैं वो दिन के इन 4-5 घंटों का पूरा फायदा उठाते हैं.
How to keep mind and body in peace while working
Intention setting
- Divide high focused slot time 4 to 6hrs
- Time|task|intention|visualization
- Pomodoro (Make timer if found distracted)and Distraction list
- Distraction List
- Distraction|Time saved|How do i feel
- Distraction List
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
